横浜にあるマクロビオティックの小さな教室の日々の事。
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復習メニュー
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お友達のHさんとの復習の会。
ちょっと前のメニューのもののリクエスト。
アジアのメニュー
*トムヤンクン
*クスクスのサラダベトナム風
*雑穀のターメリックフライ:ピーナッツソース
*黒米のツェー
そして「おかゆパン」





大好きおかゆパン
*ノーマルバージョン
*レーズン入り


おかゆパンはとてもおいしいので好き
Kushiでは習わないメニューなので、
喜んでもらってうれしかった

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